Alles wat je wilt weten

Nee. De zaal heeft geen inkijk van buitenaf en tijdens de lessen zijn alleen vrouwen aanwezig: deelnemers en trainsters.

Tijdens de lessen niet. Ook mannelijke familieleden, partners of bezoekers komen niet binnen zolang er getraind wordt.

Om de rust en privacy van de groep te bewaken kijken ouders niet mee tijdens de les. Wil je als ouder kennismaken? Dat kan voor of na de les in overleg met de trainster.

Nee, niet zonder uitdrukkelijke toestemming van iedereen die in beeld komt. Je privacy staat voorop.

Zeker. De meeste vrouwen beginnen zonder ervaring. Onze trainsters leggen alles stap voor stap uit en passen oefeningen aan op jouw niveau.

Nee. Je traint vooral op pads en zakken. Sparren is altijd vrijwillig en gebeurt alleen gecontroleerd en met bescherming.

Helemaal niet. Je begint op je eigen niveau en bouwt je conditie vanzelf op. Je mag altijd even pauzeren.

We hebben aparte groepen voor meiden op de basisschool, voor tieners en voor vrouwen vanaf 18 jaar. Twijfel je over de juiste groep? Neem contact met ons op.

Ja. Je kunt in overleg met je trainster rustiger aan doen of de intensiteit aanpassen aan hoe jij je voelt.

Overleg altijd eerst met je arts of verloskundige en meld het aan je trainster. Zij kan oefeningen aanpassen of een alternatief geven.

Sportkleding waarin jij je prettig voelt. Velen trainen in een sporttuniek of ruim shirt met een sportlegging. Draag je een hoofddoek, dan raden we een sporthijab zonder spelden aan.

Voor je proefles lenen we je handschoenen uit. Train je vaker, dan adviseren we je graag over het kopen van eigen handschoenen.

Onze zaal vind je aan de Dragonstraat 7, 5044 HR Tilburg. De zaal is volledig besloten en heeft geen inkijk.

Je proefles is altijd gratis. Daarna bespreken we samen welk abonnement het beste bij jou past en ontvang je alle tarieven.

De voorwaarden voor opzeggen bespreken we bij je inschrijving, zodat je vooraf precies weet waar je aan toe bent.

Natuurlijk. Bel of app ons op 06 84 26 01 75, of stuur een bericht via de contactpagina. We reageren binnen 24 uur.